Коктейль сильдерей рецепт




коктейль сильдерей рецепт
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Чуточку терпения и уже через 30 минут вы наверняка его приготовите.

коктейль сильдерей рецепт

Полный рецепт

Привет, мои дорогие кулинары-новаторы. Не так давно я готовила сельдереевый суп для похудения. Пошаговый его рецепт описала в отдельной статье. А сегодня хочу рассказать вам как приготовить вкусный овощной коктейль в блендере с огурцом и сельдереем. Он — то, что надо для тех, кто следит за своей фигурой. Такой смузи отлично подойдет для разгрузочного дня. Откровенно говоря, раньше я не была фанаткой таких овощных смесей. Как обычно, добавляла зелень только в салатики или супчики.

Хотя некоторые овощи особенно огурцы я и так обожала хрумкать. В детстве родители на лето отвозили меня к бабушке. В деревне я только то и делала, что срывала свежие огурчики и лопала в удовольствие. А сейчас с появлением на моей кухне блендера, часть балую себя такими смузи. Как-то так вкусно и красиво получается. Приготовишь, возьмешь ложечку и радуешься каждой маленькой порции. Огурцы я беру постоянно, а вот сельдерейчик только в последнее время стала покупать.

коктейль сильдерей рецепт

Говорить об удивительных особенностях этого черешкового растения можно бесконечно долго. Кроме того, что он помогает в похудении, я поведаю о других ярких его качествах:. А еще сельдерейчик нормализует функционирование желудка, а в частности, стимулирует выработку сока желудочного. Вот такое вот это полезное растение. Здесь содержится так много всего пользительного.

В гр продукта его содержится мкг. Регулярное поедание свежих огурчиков значительно улучшает работу сердечной мышцы, сосудов и щитовидной железы.

коктейль сильдерей рецепт
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

А еще в этом растении высокое содержание калия. Поэтому огурчики способны мягко снижать артериальное давление, выгонять из организма лишнюю жидкость и убирать отечность.

К тому же они обладают легким слабительным эффектом. Высокое содержание в этом продукте витаминов групп B , C , K , A и других. Более того, в огурчиках еще есть каротин и фолиевая кислота. Словом, настоящий кладезь полезностей. Еще один компонент, который добавлять будем в смузи, — это груша. Такой потрясающий плод даже воспевал Гомер. За счет богатого содержания эфирных масел груша отлично укрепляет иммунитет.

Плюс, помогает организму бороться с инфекциями и депрессией. Поэтому не спешите бежать в аптеку за антидепрессантами. Кроме сельдерейчика, огурца и груши, для приготовления коктейля понадобится сок лимона. Он придаст смузи утонченную кислинку. Для обогащения вкусовых качеств смузи я добавляю в состав соль и свежемолотый черный перчик.

коктейль сильдерей рецепт

Использую обычную поваренную соль. Но если вы хотите, можете добавить морскую соль. Если вам не нравятся в коктейле кусочки овощей, пропустите его через мелкое ситечко.

Видео рецепт

рецепт молочного шоколадного коктейля чудо

коктейль болотова рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт тыквы с лимоном
  • рецептприготовление браги для самогона из сахара
  • куриное филе в пиве рецепты шашлыка
  • рецепт черного чая с лимоном, апельсином и гвоздикой
  • как приготовить кролика в духовке в пиве видео
  • рецепты домашнего коньяка из водки, виноградного сока и пива

  • 5 Комментариев
    • Красотка Регина из Эллина says:

      Очень своевременный рецептик, как раз баранину готовить собиралась, попробую по вашему рецепту, ещё раз спасибо большое, Администратор!

    • Индивидуалка Леля из Мария says:

      что-бы картофель не темнел, я добавляю тёртый лук.Драники беленькие получаются

    • Индивидуалка Василиса из Арина says:

      очень нежно и запах кофе радует)

    • Красотка Флора из Тамила says:

      Действаительно конкурс очень здоровский, спасибо Админ! Пока изучала конкурентов, несколько рецептов взяла на заметку и даже уже отведала на вкус рецепт запеченной дорады в луковой рубашке. Получилось очень аппетитно!

    • Индивидуалка Зинаида из Карина says:

      Добрый день! Хочу оставить свой положительный отзыв и сказать огромное спасибо за то творение которому Вы Администратор нас учите. Готовила этот салат на День Рождение папы, все гости были в восторге, салат ушел на УРА. 6 лет готовлю по Вашему сайту и очень много рецептов полюбились нашей семье. Еще раз спасибо!!!