Рецепт сельдереевого супа для похудения




рецепт сельдереевого супа для похудения
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что подробно расписали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт сельдереевого супа для похудения

Полный рецепт

Если вы в поисках эффективного, полезного для организма способа похудеть, то возможно вам понравится диета на сельдереевом супе. Первые блюда помогают обрести стройность, значительно улучшить работу желудочно-кишечного тракта, разогнать метаболизм. При такой диете вас не будет мучить постоянный голод. Суп из сельдерея для похудения поможет очистить организм от токсинов, вывести лишнюю воду, снять отёки.

Сельдерей — низкокалорийный диетический продукт, особенно популярный своими жиросжигающими свойствами и низкой отрицательной калорийностью.

рецепт сельдереевого супа для похудения

Овощ часто используется как элемент правильного питания. Суп на основе сельдерея рекомендуется употреблять не только для похудения, но и всем заботящимся о своём здоровье. Вкусных рецептов приготовления много: Основное условие — следите, чтобы овощи в этом супе не слишком разваривались, потому что вкус блюда особенно хорош, если ингредиенты хрустящие. Для похудения можно использовать рецепт любого из перечисленных выше блюд.

При этом важно соблюдать требования, касающиеся применения разрешённых и запрещённых продуктов. Возможно рацион также понравится сладкоежкам, результат того стоит. Избыточный вес не возвращается даже после окончания строгой диеты.

рецепт сельдереевого супа для похудения
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Были разработаны 2 варианта диеты: Если в течение 7 дней не наблюдается результатов, программу можно продлить ещё на 7 дней. Меню второй недели аналогично первой. Все рекомендации следует выполнять тщательно, в противном случае результат будет незначительным. Сельдерейный суп можно есть при первых признаках голода в любое время дня. Следует пить не менее 2 литров воды в день. Важно отметить, что благодаря низкой калорийности всех ингредиентов в составе блюд, процесс похудения будет быстрым.

Дневной рацион следует разбить на 3 разных приёма пищи: Перед любой трапезой не забывайте натощак выпивать стакан воды с лимоном, что также позволит активизировать пищеварительную систему. В качестве разнообразных вариантов приготовления, можно выбрать несколько. Подавать можно так или взбейте все содержимое в блендере, получив питательный и вкусный суп пюре. Для приготовления овощного супа понадобиться: Доведите суп до кипения в течение 15 минут. Можно подавать с мелко нарезанной зеленью.

Придерживаясь этого плана питания, вы точно заметите результат. А также помните, что совмещать её с другим диетами категорически запрещено. Сельдерей — продукт уникальный, поэтому можно придумать множество различных рецептов вторых блюд, которые покорят своей простотой в приготовлении и незабываемым вкусом.

рецепт сельдереевого супа для похудения

Для пикантности рекомендуется добавить зелень петрушку, укроп , чёрный молотый перец и острый перец чили. Особенно оценят дамы, которые следят за фигурой, но любят вкусно поесть. Условие — сыр, который будет использован должен содержать минимальное количества жира. Смешиваем имеющиеся ингредиенты и кипятим в течение 10 минут, добавив несколько капель оливкового масла.

Видео рецепт

рецепт приготовления супа из свеклы с фото

рецепт супа с грибами и плавленным сыром и курицей

Поделиться:
Похожие рецепты
  • суп с крупой рецепт
  • рецепты супов при кормлении грудью ребенка
  • как приготовить суп с шампиньонами и сыром
  • рецепт закрутки томата из помидор на борщ с фото
  • классический рассольник с перловкой и солеными огурцами рецепт
  • гуру лагман фото и рецепты

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Виолетта из Эльвира says:

      я однажды ела острую закуску из баклажан, было очень вкусно. рецептом я непоинтересовалась(жаль) баклажаны(жаренные) были уложены в банку слоями с чесноком, дальше непомню. Может кто то знает что то похожее. заранее спасибо.

    • Красотка Марина из Марина says:

      Спасибо огромное за подарок в виде такого угощения!
      У меня лишь вопрос о ванильном экстракте - не встречала ни разу... Подскажите, пожалуйста, что это за ингредиент...

    • Индивидуалка Альбина из Лиза says:

      подскажите, а если у меня замороженные вишни - нужно ли их размораживать?

    • Индивидуалка Анжелика из Юлия says:

      Такое блюдо готовлю уже давно и продолжаю его любить. А как любит это мясо мой муж...:) Правда готовлю я его всегда на притивени, но вкус от этого не меняется.

    • Красотка Ирма из Инара says:

      Спасибо за такой вкусный рецепт!) Спагетти с цуккини всегда беспроигрышный вариант) Я немного отошла от рецепта и перед обжаркой цуккини добавила лук и морковь, а после обжарки цуккини немного воды, чтобы цуккини стали податливей. Этот рецепт однозначно приживётся в нашей семье!)