Рецепты супов от виктории бутенко




рецепты супов от виктории бутенко
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

рецепты супов от виктории бутенко

Полный рецепт

Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку. Описание и краткое содержание "Экспресс-рецепты. Сыроедение" читать бесплатно онлайн.

Сырая еда — самый древний вид пищи на нашей планете для всех ее обитателей, включая человека. С развитием цивилизации все, что касалось важнейших сторон человеческой жизни, радикально изменилось, в том числе и питание. В настоящее время подавляющее большинство людей питается почти исключительно пищей, приготовленной на огне.

рецепты супов от виктории бутенко

Более того, в современные продукты добавляются тысячи вредных добавок. Например, в США, согласно данным Департамента здоровья, официально разрешено добавлять 80 тысяч различных красителей, консервантов, вкусовых и других синтетических добавок. Ежегодно этот список увеличивается в среднем на 2 тысячи[1]. В наше время сырая еда является единственным видом питания, который практически свободен от всевозможных добавок, особенно если пища приготовлена из экологически чистых продуктов.

Один этот факт является мощным стимулом для многих людей, чтобы включать как можно больше сырых блюд в свой ежедневный рацион. Сырая еда намного богаче витаминами, минералами, ферментами и другими питательными веществами, чем любая приготовленная пища. Но особенно разрушительное действие она оказывает на фитонутриенты, обладающие мощными антираковыми свойствами.

рецепты супов от виктории бутенко
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Поэтому в нашей книге приведены рецепты блюд, приготовленных только из сырых овощей, фруктов, орехов и семечек. С их помощью мы надеемся вдохновить всех наших читателей включать свежие овощи и фрукты в свой рацион как можно больше и чаще.

Живая кухня — не такая сложная, как может показаться после первого просмотра книги При приготовлении сырых блюд тщательный расчет ингредиентов не так важен, как при традиционной готовке на плите Сырая еда не уваривается, не меняет запаха и цвета, и поэтому ее вкус часто можно предсказать заранее. Для этого требуется немного практики, а также знакомство с некоторыми новыми продуктами.

Впрочем, последнее добавит к вашему опыту радость открытия потрясающих новых вкусов! Что может быть лучше сухого завтрака или мюсли из зерен сырых злаков поутру после пробуждения? В этом разделе помещены замечательные рецепты хрустящих свежих блюд, которые можно есть с молоком из любых орехов или семян в следующем разделе приводятся рецепты такого молока. Вымочите зерно в течение ночи. Промойте холодной водой, слейте ее. Смешивайте все ингредиенты в миске.

рецепты супов от виктории бутенко

Употребляйте как закуску или с миндальным молоком на завтрак. Смешивайте все ингредиенты в кухонном комбайне с частыми остановками. Цель — смешать их, не растирая полностью. Смешивайте первые 6 ингредиентов в течение 2 минут или до получения сметанообразной массы.

Видео рецепт

суп с клецками рецепты с фото из детского сада

как приготовить китайский суп с древесными грибами

Поделиться:
Похожие рецепты
  • борщ украинский рецепт с пампушками
  • суп из крапивы видео рецепт
  • рецептура супов с химическим составом
  • окрошка свекольная рецепт сывороткой
  • рецепт солянки сборной мясной по татарски
  • щи в мультиварке максвелл рецепты с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Роксана из Таня says:

      ой!! всё делаю,я рыбница ужасная,а это блюдо потрясло меня!!!!буду делать на днях!Спасибо вам Администратор!своей фантазии нет ,так к вам бежим за помощью :)

    • Индивидуалка Нила из Мирра says:

      Администратор, спасибо большое за ответ, буду с нетерпением ждать открытие Вашего сайта в новом дизайне. Я была бы счастлива, если бы в Ввашей коллекции появились муссовые торты со вкусом манго и маракуи, хорошо что сейчас можно приобрести пюре этих фруктов.
      Администратор, теперь практический вопрос: как-то раз явзбивала 33% сливки "Простоквашино" в кухооной машине кенвуд, но они у меня к сожалению не взбились, может не те сливки взяла или просто нужно использовать обычный миксер с этой целью? Сейчас я хочу приобрести необходимый инвентарь и ингредиенты для муссовых десертов. Не подскажите, сливки и белый шоколад какого производителя Вы используете?
      Спасибо за внимание.

    • Индивидуалка Эмма из Лиза says:

      Deistvitel'no tefteli ocheni vkysnie i pitatelinie, spasibo za rezept!

    • Индивидуалка Эмилия из Берта says:

      Какой удачный рецепт! Рыба отлично сочетается с яблоками....И как кстати-к Петровскому посту( да и продукты в холодильнике все в сборе))))))

    • Индивидуалка Василиса из Розалия says:

      ой,поскорее бы уже Новый год! Он уже ощущается в воздухе,а тут такой салатик......Наберусь ка я терпения. А салат-просто сказка.