Суп для диабетиков 2 типа рецепты




суп для диабетиков 2 типа рецепты
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Немного терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

суп для диабетиков 2 типа рецепты

Пошаговая готовка

Супы для диабетиков являются краеугольным камнем всей диетотерапии, потому что первые блюда совмещают в себе несколько ключевых параметров: Имея в арсенале десяток-другой рецептов супов, можно составить интересную диету — одновременно и вкусную, и полезную. Супы при сахарном диабете нельзя готовить по тем же принципам, что и первые блюда для здоровых людей, потому что некоторые традиционные ингредиенты в подобных рецептах считаются неприемлемыми к употреблению при сахарном диабете.

То же можно сказать и про супы с макаронами или лапшой из твердых сортов пшеницы, гликемический индекс которых заметно выше среднего. В результате акцент при готовке необходимо делать на другие овощи и наполнители, благо их выбор очень широк. Однако не стоит злоупотреблять, например, приправами или острыми заправками вроде чесночной , чтобы не тревожить лишний раз поджелудочную железу. Также не следует слишком часто использовать для приготовления супа овощные смеси, предварительно обжаренные в масле на сковороде.

суп для диабетиков 2 типа рецепты

У большинства диабетиков наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом. Они страдают от гастритов, панкреатитов или даже язвенных патологий, поэтому врачи рекомендуют использовать свежие овощи и зелень, избегая замороженных наборов или кубиков с концентрированными приправами.

Наконец, очень важно правильно выбирать мясо для супа: Диетотерапия при сахарном диабете, давая рекомендации по приготовлению первых блюд, отмечает, что совсем не обязательно каждый суп варить на мясе, постные бульоны тоже могут быть вкусными и питательными.

суп для диабетиков 2 типа рецепты
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Кроме того, всегда можно разнообразить рецепт использованием, например, тощих сортов рыбы или грибов. Суп при диабете 2 типа должен отвечать определенным требованиям, поэтому при выборе рецепта следует руководствоваться следующими принципами:. В остальном выбор рецепта ограничивается только фантазией того, кто будет готовить блюдо. Можно варить оригинальные супы с помидорами, болгарскими перцами, капустой, морковью, свеклой, грибами, горохом или фасолью и так далее.

Рекомендуется не включать в один суп слишком много ингредиентов, потому что в таком случае станет сложно подсчитать количество калорий в каждой порции и их общий гликемический индекс. Перечисленные рекомендации подходят и для диабетиков 1 типа, потому что принципы здоровой и диетической пищи универсальны для всех людей, независимо от поставленного диагноза.

Рецепты супов для диабетиков 2 типа можно подсмотреть в интернете или в кулинарных книгах, а можно придумывать самому — зная правила и основы диетотерапии, ошибиться будет сложно.

суп для диабетиков 2 типа рецепты

Нужно помнить, что супы лучше всего подавать к столу в обед, потому что для утра это слишком тяжелая пища, а вечером перед сном не следует наполнять желудок большим объемом жидкости. Супы на основе курицы считаются классическими. Их назначают при диетах, болезнях ЖКТ, простудах и недомоганиях, потому что они хорошо согревают и насыщают, не наполняя при этом организм лишними калориями.

Видео рецепт

рецепты суп с клетцками

пилешка супа рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт солянки без вареного мяса
  • как приготовить суп мясной с тыквой
  • классический рассольник с перловкой и солеными огурцами рецепт
  • рецепты мультиварки борк u700
  • как приготовить борщ не варя свеклу
  • щи из квашеной капусты рецепт с зелёным горошком

  • 5 Комментариев
    • Красотка Тамила из Инна says:

      Сочетание запеченного перца и брынзы - это очень, очень вкусно! Проверено не раз. А вместе с помидорами и красным лучком должно быть ну очень вкусно. Обязательно сделаю на эти выходные (перчик я все время на мангале запекаю). Администратор, еще раз спасибо за Ваше кулинарное творчество!!!

    • Красотка Берта из Богдана says:

      Действительно вкуснятина! Даже смотреть и читать вкусно! Очень осенний рецепт: за окошком холодно и дождь, а в тарелке - солнечно! И теплее на душе становится;) Как тонко Вы, дорогая Олесенька, чувствуете настроение Ваших читателей: каждый рецепт в точку! Спасибо Вам огромное! Пусть в Вашей жизни будут только солнечные дни!

    • Индивидуалка Изольда из Иветта says:

      Очень изысканный вкус, ну прям аристократический кекс.

    • Индивидуалка Мария из Анна says:

      Серьезное печенье! Это круто!!!! Только вот надо формочки раздобыть:)

    • Красотка Регина из Алиса says:

      Izumitel'nyi salatik,pal'chiki oblizyvali! Spasibo! Privet iz USA. Jdu novyh salatikov.