Рецепт корень сельдерея салат




рецепт корень сельдерея салат
Невероятно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

рецепт корень сельдерея салат

Полный рецепт

Употребление сельдерея позволяет восполнить организму необходимые витамины и сбросить лишние килограммы. Корень содержит много полезных веществ, таких как: K,P,Mg и большое количество витамина C.

Сельдерей употребляют в пищу для избавления от токсинов, скапливаемых в организме. Промойте тщательно корень сельдерея щеткой и чистите от кожуры. Очищенный корень натереть на крупной терке. Выдавить сок лайма, для того чтобы сок выжимался легче, разрезать лайм пополам и прокрутить внутри лайма вилкой, сока получиться в разы больше. Мелко нарезаем укроп, зеленый лук, петрушку и любую другую зелень. Можно добавить оливковое масло по желанию.

рецепт корень сельдерея салат

Посолить, поперчить и размешать. Салат можно кушать вместо легкого ужина. В рецепт подобраны продукты, которые помогают быстрее сжечь жировые отложения и восстановить форму к лету. Моем и очищаем и натираем корень.

Очищаем ананас, вырезая сердцевину, для салата, потребуется половина от небольшого плода. Добавляем мелко порезанный укроп. Отвариваем 2 куриных филе, остужаем и режем кубиками в 1 см.

рецепт корень сельдерея салат
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Заправляем сметаной, добавляем специи по вкусу. При желании быстрее сбросить ненавистные килограммы, указанную в рецепте сметану заменяем на сок лимона или употребляем без заправки. Сельдерей, способствует выработке желудочного сока, тем самым улучшая систему пищеварительного тракта. Все овощи и фрукты моем и чистим от кожуры. Апельсин разделяем на кубики. Остальные ингредиенты крупно натираются. Добавляем пару ложек сметаны. Данный вид салата, сможет прослужить полноценной едой на весь день и поможет разгрузиться и скинуть от гр.

В этом салате собраны все компоненты, которые заставят работать метаболизм и всю пищеварительную систему в целом. Если Ваш вес встал на месте, то этот рецепт даст толчок к похудению. Тщательно промываем и счищаем кожуру. Целый сельдереевый корень натираем на терку. Большую морковь и редьку среднего размера, также трем.

Выжимаем лимонный сок от половины лимона. По необходимости заправляем одной столовой ложкой масла. Добавляем перец и соль по желанию. При похудении соль советуют исключить вовсе. Как известно, сельдерей обладает большим количеством витаминов, так и авокадо — это главный фрукт красоты.

рецепт корень сельдерея салат

K,C,B6 и другими минеральными витаминами. Отвариваем фасоль и даем остынуть. Чистим и натираем сельдерей с морковью.

Видео рецепт

салат из авокадо и тунца рецепт от анастасии скрипкиной

салат из кальмары рецепты приготовления

Поделиться:
Похожие рецепты
  • салат с брокколи и яйцом рецепт с фото
  • оригинальный салат из огурцов рецепт
  • салат с тунцом консервированным рецепт как в пронто
  • салат с сыром сухарями и колбасой рецепт с фото
  • салат з ковбасою рецепт
  • салат слоеный с крабовыми палочками рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Красотка Эдита из Ксения says:

      Wera,горбуша же сама по себе суховата,а в рецепте написано добавить масло во внутрь растегая,так что это скорее всего Ваш недочет ))).Рис с горбушей не стоит мешать он тоже суховат,а с картошкой думаю можно попробовать))) ОЛЕСЕ как всегда огромное СПАСИБО!!!Девочки,всем удачи!

    • Индивидуалка Майя из Наталия says:

      Администратор, спасибо за все рецепты они все такие вкусные.

    • Красотка Анна из Агния says:

      Выглядит очень аппетитно, обязательно завтра приготовлю :)

    • Красотка Нора из Нора says:

      Podskajite v chem oshibka, i mojno li gotoviy suhoy pirog iz myasa sdelat sochnee?

    • Индивидуалка Таня из Вероника says:

      Мда, с миногами главное не зацикливаться, что они, ммм, не вполне рыбы )